Giải đáp thắc mắc: Uống bia có nổi mụn không?

Bạn đang thắc mắc liệu uống bia có nổi mụn không? Hãy cùng Tiến Sĩ Nước khám phá sự thật về tác động của bia rượu đối với làn da. Ngoài ra bài viết sẽ giải đáp chi tiết về nguyên nhân, cơ chế và cách phòng tránh mụn khi sử dụng bia giúp bạn có cách chăm sóc làn da hiệu quả hơn.  

Uống bia nổi mụn không?

Nhiều người đặt ra câu hỏi uống bia có nổi mụn không? Mụn trứng cá hình thành do vi khuẩn và bụi bẩn làm bít tắc lỗ chân lông, gây ra viêm nhiễm. Uống nhiều rượu bia là một trong những nguyên nhân khiến da xuất hiện mụn trứng cá. Tuy nhiên, rượu bia không trực tiếp gây mụn hay làm tình trạng mụn trở nên nặng hơn mà thông qua việc ảnh hưởng đến các hệ cơ quan như hệ nội tiết, dẫn đến sự xuất hiện và phát triển của mụn. Rượu bia còn ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, làm gián đoạn việc cung cấp oxy cho da, khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.  

Tại sao uống bia bị nổi mụn

Đối với câu hỏi “uống bia có nổi mụn không” các chuyên gia y tế chỉ ra rằng nếu uống bia đúng cách và hợp lý sẽ không gây tình trạng mụn trên da. Tuy nhiên nếu sử dụng nhiều rượu bia, lạm dung các chất kích thích sẽ gây ảnh hưởng xấu tới các cơ quan trong cơ thể, thúc đẩy việc phát triển mụn. Cụ thể:

Uống bia tác động đến hệ miễn dịch

Uống bia có bị nổi mụn không là câu hỏi của nhiều chị em. Uống nhiều bia rượu có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng và viêm nhiễm. Hệ miễn dịch suy giảm làm giảm khả năng chống lại vi khuẩn và viêm nhiễm trên da, dẫn đến tăng nguy cơ bị mụn trứng cá. Rượu bia cũng làm tăng mức độ viêm trong cơ thể, làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. 

Tác động đến hệ nội tiết

Bạn thắc mắc uống bia có nổi mụn không? Uống nhiều bia rượu có thể gây rối loạn hệ nội tiết, làm thay đổi mức độ hormone trong cơ thể. Sự mất cân bằng hormone, đặc biệt là tăng hormone androgen, có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dẫn đến sản xuất dầu thừa trên da. Dầu thừa này dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây viêm nhiễm và hình thành mụn trứng cá.

Rượu, bia gây viêm

Nếu uống bia có nổi mụn không? Uống bia rượu có thể gây viêm trong cơ thể, do làm tăng sự sản xuất các cytokine gây viêm. Viêm nhiễm này không chỉ ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng mà còn biểu hiện trên da, làm cho da dễ bị kích ứng và nổi mụn. Viêm mãn tính do rượu bia có thể làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn, kéo dài thời gian lành mụn và tăng nguy cơ sẹo.

Uống bia có nổi mụn không? Bia rượu gây mất nước và hình thành mụn

Có phải mỗi lần uống bia bạn cảm thấy khát? Vì bia có tác dụng lợi tiểu, làm cơ thể bài tiết nhiều nước hơn. Việc mất nước khiến da khô, làm giảm chức năng bảo vệ của da, dễ dẫn đến kích ứng và viêm nhiễm. Da khô cũng kích thích tuyến bã nhờn sản xuất dầu thừa để bù đắp, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn trứng cá.

Tác động đến gan

Uống bia có nổi mụn không và có tác hại gì? Gan có nhiệm vụ loại bỏ các độc tố, bao gồm cả rượu bia ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều bia gan sẽ bị quá tải và không thể lọc bỏ hết các chất có hại. Những chất này tích tụ trong cơ thể và xâm nhập vào các cơ quan khác như da, dẫn đến tình trạng mụn trứng cá.

Mức độ gây nổi mụn của các loại rượu bia

Bạn đã biết những tác hại và uống bia có nổi mụn không. Bia rượu có nhiều loại, mỗi loại sẽ có nồng độ cồn và khả năng gây kích ứng khác nhau. Dưới đây là tổng hợp những loại bia rượu có khả năng gây nổi mụn cao nhất mà bạn nên biết để phòng tránh:

Rượu trắng

Rượu trắng được làm từ các nguyên liệu chứa tinh bột hoặc đường thông qua quá trình lên men và chưng cất. Rượu trắng thường không màu, có nồng độ cồn cao và hương vị mạnh. Vậy uống rượu trắng, uống bia có nổi mụn không? Rượu trắng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, giảm khả năng chống lại vi khuẩn và viêm nhiễm trên da, từ đó dễ gây ra mụn. Khi uống quá nhiều rượu trắng sẽ có thể dẫn đến tình trạng mất nước cũng như làm tăng nguy cơ viêm.

Rượu tối màu

Rượu tối màu là loại rượu có màu sắc đậm hơn, thường do quá trình ủ lâu trong thùng gỗ hoặc do chứa các hợp chất màu tự nhiên. Các loại rượu tối màu phổ biến bao gồm whisky, rum, brandy và một số loại rượu vang đỏ. 

Rượu tối màu thường chứa nhiều tạp chất hơn so với rượu trắng, bao gồm các hợp chất như tannin và histamine, có thể gây viêm và kích ứng da, dễ dẫn đến nổi mụn. Tương tự rượu trắng, rượu tối màu cũng có tác dụng lợi tiểu, dẫn đến mất nước. Da khô và mất nước làm giảm chức năng bảo vệ của da, dễ bị kích ứng và nổi mụn.

Rượu hỗn hợp

Rượu hỗn hợp là loại rượu được pha trộn từ nhiều loại rượu khác nhau hoặc có thêm các hương liệu, phụ gia để tạo ra hương vị độc đáo. Ví dụ như các loại cocktail, rượu vang pha trộn (blended wine), hay rượu whisky pha trộn (blended whisky). 

Các loại rượu này có nguy cơ làm tăng lượng đường trong máu ngay cả khi bạn chọn uống loại ít đường. Từ đó ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa glucose trong cơ thể. Đồng thời, rượu pha trộn sẽ gây mất nước, dẫn đến làn da trở nên khô và dễ bị kích ứng, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn.

Bia

Bia là một loại đồ uống có cồn được sản xuất từ quá trình lên men các nguyên liệu như lúa mạch, hoa bia (hops), nước và men bia. Khi uống bia có nổi mụn không? Bia chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa có lợi. Tuy nhiên, nó cũng chứa các hợp chất có hại như acrolein, acetaldehyde, furfuryl, và furfural. Những chất này có thể gây ra phản ứng dị ứng trên da và dẫn đến mụn nếu tiêu thụ quá nhiều.

Rượu vang

Rượu vang là một loại đồ uống chứa cồn được làm từ quá trình lên men của nho hoặc các loại quả khác nên chứa khá nhiều đường dễ gây viêm nhiễm và nổi mụn. Uống quá nhiều rượu vang đỏ dễ gây viêm và mọc mụn viêm ở da, đồng thời còn gây giãn mạch, chứa nhiều vitamin.

Cách uống bia không bị nổi mụn

Từ chia sẻ trên có thể biết được uống bia có nổi mụn không và những tác hại bia rượu có thể gây ra đối với sức khỏe tổng thể và da. Tuy nhiên thỉnh thoảng bạn phải uống rượu trong những trường hợp đặc biệt. Đừng quá lo lắng, bạn có thể áp dụng những mẹo sau đây để phòng ngừa nổi mụn và suy giảm miễn dịch khi uống bia:

• Nếu phải uống bia, hãy hạn chế lượng bia tiêu thụ, tránh uống quá nhiều trong một lần hoặc quá thường xuyên.
• Uống nước trước, trong và sau khi uống bia để giữ cơ thể không bị mất nước và giúp gan loại bỏ độc tố hiệu quả hơn.                          
• Chọn các loại bia có ít đường và phụ gia để giảm nguy cơ tăng lượng đường trong máu và viêm nhiễm.
• Kết hợp uống bia với chế độ ăn giàu dinh dưỡng, nhiều rau xanh và trái cây để cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
• Duy trì chế độ chăm sóc da hàng ngày bao gồm làm sạch da, tẩy tế bào chết và sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho da khỏe mạnh.
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích khác như thuốc lá, cà phê hay thức ăn nhiều dầu mỡ, chúng có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn.
• Rửa mặt thường xuyên và giữ cho các vật dụng tiếp xúc với da như gối, khăn mặt luôn sạch sẽ.
• Đảm bảo ngủ đủ giấc để cơ thể và da có thời gian phục hồi và tái tạo.

Các câu hỏi thường gặp

Dưới đây, Tiến Sĩ Nước sẽ giải đáp những câu hỏi thắc mắc xoay quay vấn đề uống bia có nổi mụn không được nhiều người quan tâm.

Bị mụn nhọt uống bia được hay không?

Không nên uống bia khi bị mụn nhọt. Mụn nhọt là tình trạng nhiễm trùng trên da, có nguy cơ bị áp xe và nhiễm trùng huyết cao. Bia rượu gây bất lợi cho chức năng gan, làm tăng viêm và khô da. Tình trạng mụn nhọt có thể trở nên tồi tệ hơn nếu bạn uống nhiều đồ uống có cồn trong thời gian này.

Nếu bị mụn nhọt, bạn nên điều trị bằng các biện pháp y tế để loại bỏ dịch mủ bên trong. Đồng thời, nên kiêng một số thực phẩm có thể gây ngứa da, gây thâm và sẹo lồi như thịt bò, thịt gà, hải sản, và rau muống.

Mới nặn mụn có thể uống bia được không?

Sau khi nặn mụn không nên uống bia. Bia rượu có thể kích thích tuyến mồ hôi và tuyến dầu hoạt động mạnh, gây cản trở quá trình phục hồi của da. Hơn nữa, rượu bia làm suy yếu hệ miễn dịch, có thể gây ra phản ứng dị ứng và làm vết thương khó lành, dễ để lại thâm sẹo.

Da sau khi nặn mụn rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương bởi nhiều yếu tố. Do đó, cần thực hiện chế độ chăm sóc da đặc biệt và kiêng cữ sau khi nặn mụn.

Trên đây Tiến Sĩ Nước đã chia sẻ các thông tin về việc uống bia có nổi mụn không. Lạm dụng quá nhiều rượu bia có thể gây ra tác động tiêu cực đến các cơ quan trong cơ thể và làn da cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên, uống một lượng bia vừa phải mỗi ngày có thể kích thích hệ tiêu hóa và giúp giảm căng thẳng, stress. Do đó, để có làn da khỏe mạnh, bạn không cần thiết phải từ bỏ hoàn toàn rượu bia. Uống rượu bia có chừng mực, kết hợp với việc duy trì các thói quen chăm sóc da tốt hàng ngày, vẫn có thể giúp bạn có làn da trắng mịn, khỏe mạnh mà không bị ảnh hưởng bởi rượu bia.  

Xem thêm:

Uống bia có béo không? Cách uống bia không bị tăng cân