Uống nước lá vối có tác dụng gì? Những lưu ý khi sử dụng

Lá vối được xem là một loại thảo dược quý và thường được sử dụng để pha nước uống hàng ngày. Lá vối mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc điều trị các bệnh mãn tính như tiểu đường, đau bụng, rối loạn tiêu hóa, gout, và tăng mỡ máu. Trong bài viết dưới đây, Tiến Sĩ Nước sẽ giải đáp chi tiết uống nước lá vối có tác dụng gì và một số bài thuốc hữu ích từ loại thảo dược này. 

Một số thông tin về cây vối 

Cây lá vối, còn được gọi là cây trâm nắp, có tên khoa học là Cleistocalyx operculatus. Đây là một loại cây thân gỗ, có hoa, với chiều cao trung bình khoảng 5m và đường kính thân khoảng 50cm. Có hai loại cây vối: vối nếp (lá nhỏ) và vối tẻ (lá xanh thẫm, hình thoi). 

Vỏ cây vối màu đen, nhẵn và nứt theo chiều dọc. Cành cây tròn, lá màu xanh, phiến dày và cứng, hình bầu dục và nhọn dần ở đầu. Mặt dưới lá thường có các chấm đen. Lá có mùi thơm dễ chịu, vị đắng và chát. Hoa vối màu trắng, nở từ tháng 5-7 hàng năm, thường mọc thành cụm và không có cuống hoa.

Cây vối được trồng nhiều ở vùng trung du Bắc Bộ, Tây Nguyên và các tỉnh đồng bằng như Hà Giang, Lào Cai, Bắc Giang, Thanh Hóa, Yên Bái. Lá và hoa cây vối thường được dùng để pha trà và nấu nước uống. Lá vối chứa các thành phần như tinh dầu, alkaloid, vitamin, tanin và các khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Vậy thì uống nước lá vối có tốt không? 

Uống nước lá vối có tác dụng gì cho cơ thể?

Lá vối và nụ vối chứa tanin, nhiều loại vitamin, khoáng chất, và tinh dầu có mùi thơm dễ chịu. Uống lá vối có thể tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn gây bệnh. Một số công dụng của nước lá vối được nhiều người biết đến như:

Uống nước lá vối có tác dụng gì tốt? Lá vối điều trị bệnh đường tiêu hóa

Bạn có biết uống nước lá vối có tác dụng gì? Uống lá vối giúp điều trị các bệnh đường tiêu hóa vì lá vối chứa chất kháng sinh tự nhiên có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây hại trong hệ tiêu hóa, đồng thời giữ lại vi khuẩn có lợi. Các chất tanin trong lá vối giúp làm se niêm mạc ruột, giảm viêm và ngăn ngừa tiêu chảy. Ngoài ra, tinh dầu và các vitamin trong lá vối cũng hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giúp cải thiện chức năng dạ dày và ruột, giảm tình trạng đầy hơi và khó tiêu.

Uống nước lá vối điều trị bệnh đái tháo đường

Nhiều người thắc mắc uống nước lá vối có tác dụng gì? Uống nước lá vối giúp điều trị bệnh đái tháo đường hiệu quả vì trong lá vối có chứa các polyphenol và hoạt chất có khả năng ức chế enzyme alpha-glucosidase. Enzyme này chịu trách nhiệm phân giải carbohydrate thành đường đơn, do đó, khi bị ức chế, quá trình hấp thụ đường vào máu sẽ chậm lại, giúp ổn định đường huyết sau khi ăn. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong lá vối còn bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do stress oxy hóa, một nguyên nhân gây ra và làm nặng thêm bệnh đái tháo đường.

Điều trị bệnh ngứa, lở loét nhờ nước lá vối

Uống nước lá vối có thể giúp điều trị bệnh ngứa và lở loét nhờ các chất kháng sinh tự nhiên có trong lá vối. Những chất này có khả năng tiêu diệt và ức chế sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn gây bệnh trên da, giúp giảm viêm nhiễm và ngăn ngừa tình trạng lở loét trở nên nghiêm trọng hơn. Hơn nữa, nước lá vối còn có tác dụng làm sạch cơ thể từ bên trong, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình phục hồi da, từ đó giúp làm dịu và chữa lành các vết ngứa, lở loét hiệu quả.

Điều trị bệnh gout

Bạn có biết uống nước lá vối có tác dụng gì không? Lá vối chứa nhiều hoạt chất đặc biệt có tác dụng lợi tiểu, giúp tăng cường chức năng thận, từ đó làm giảm nồng độ axit uric trong máu – nguyên nhân chính gây ra các cơn đau gout. Ngoài ra, các chất chống viêm và kháng khuẩn tự nhiên trong lá vối cũng giúp giảm viêm, sưng tại các khớp bị ảnh hưởng, góp phần làm giảm đau và cải thiện tình trạng bệnh gout.

Giảm mỡ máu

Giảm mỡ máu là câu trả lời phổ biến cho câu hỏi uống nước lá vối có tác dụng gì. Lá vối chứa polyphenol và flavonoid, là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa của cholesterol LDL. Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra mảng bám trong động mạch. Đồng thời, các chất này còn giúp cải thiện chức năng gan, tăng cường quá trình chuyển hóa lipid, từ đó giúp kiểm soát và giảm lượng mỡ trong máu, ngăn ngừa các bệnh tim mạch liên quan đến tình trạng mỡ máu cao.

Cách sử dụng lá vối hiệu quả

Bạn đã có câu trả lời cho “uống nước lá vối có tác dụng gì”. Để sử dụng lá vối tốt cho sức khỏe, bạn có thể áp dụng những cách sau đây.

Cách pha trà lá vối

Nguyên liệu: 30-50g lá vối tươi hoặc khô (hoặc nụ vối).

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá vối.
• Đun sôi 1 lít nước, sau đó cho lá vối vào.
• Đun nhỏ lửa trong khoảng 15-20 phút để các tinh chất trong lá vối tan vào nước.
• Lọc bỏ lá và dùng nước lá vối như trà, có thể uống nóng hoặc để nguội uống trong ngày.

Cách dùng lá vối tươi 

Lá vối tươi có tốt không? Và uống nước lá vối có tác dụng gì đã được giải đáp. Cách uống nước lá vối tươi cũng cực kỳ đơn giản. Đầu tiên bạn rửa sạch lá vối tươi. Sau đó vò nát lá vối và ngâm trong nước đun sôi khoảng 10-15 phút. Bạn có thể uống nước lá vối tươi hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe.

Cách dùng lá vối khô

Uống nước lá vối có tác dụng gì tốt cho sức khỏe? Tác dụng của nước lá vối khô giúp tiêu hóa tốt hơn và giảm đầy bụng, khó tiêu. Đồng thời hỗ trợ giảm cholesterol xấu trong máu.

Nguyên liệu:

• 30-50g lá vối khô.
• 1-2 lít nước.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá vối khô để loại bỏ bụi bẩn.
• Đun sôi 1-2 lít nước, khi nước sôi, cho lá vối khô vào.
• Giảm lửa và tiếp tục đun nhỏ trong khoảng 15-20 phút để các tinh chất trong lá vối tan ra hết.
• Lọc bỏ lá vối, chỉ giữ lại phần nước. Để nước nguội hoặc uống ấm tùy theo sở thích.

Một số bài thuốc sử dụng lá vối chữa bệnh

Một số bài thuốc sử dụng lá vối để chữa bệnh đơn giản và hiệu quả tại nhà bạn có thể áp dụng như:

Chữa tiêu chảy

• Nguyên liệu: 100g vỏ thân cây vối, 100g vỏ thân cây sung, 100g lá phèn đen, 100g lá ổi tươi, 50g hạt vải, 50g vỏ cây đại, 30g quế sấy khô.
• Cách làm: Tán tất cả thành bột mịn, luyện thành hồ rồi vo thành viên, kích thước bằng hạt đỗ đen.
• Cách dùng: Uống 2 lần/ngày, mỗi lần 6g.

Chữa lạnh bụng, mệt mỏi

• Nguyên liệu: 16g lá vối khô, 16g trần bì, 8g cam thảo.
• Cách làm: Tán thành bột mịn, thêm 3 lát gừng tươi.
• Cách dùng: Sắc thành nước uống hoặc pha 25-30g với nước dùng uống hàng ngày.

Lá vối hỗ trợ tiêu hóa cho phụ nữ mang thai

• Cách dùng: Hãm lá vối với nước như trà để uống, giúp phụ nữ mang thai hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn từ chế độ ăn hàng ngày.

Giải độc lá ngón

• Nguyên liệu: Một nắm lá vối tươi.
• Cách làm: Giã nát lá vối, thêm một ít nước.
• Cách dùng: Uống trực tiếp hoặc bơm vào dạ dày để giải độc lá ngón

Một số lưu ý khi sử dụng cây lá vối tốt cho sức khỏe

Bạn đã được giải đáp uống nước lá vối có tác dụng gì tốt cho sức khỏe. Nước lá vối có tác dụng hỗ trợ, không có khả năng điều trị hoặc chữa khỏi các bệnh, vì vậy cần phải theo dõi tình trạng bệnh dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Dù nước lá vối có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không nên lạm dụng nước lá vối và không phải ai cũng nên uống loại nước này. Sau đây là một số trường hợp cần lưu ý khi sử dụng nước lá vối:

• Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lá vối để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
• Người có vấn đề về đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày, viêm đại tràng nên thận trọng khi sử dụng, vì lá vối có thể gây kích ứng.
• Rửa sạch lá trước khi sử dụng và đảm bảo lá vối được loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và hóa chất có thể còn tồn đọng.
• Uống nước lá vối khi đói có thể gây kích ứng dạ dày, vì vậy nên uống sau bữa ăn để tránh tác động xấu đến hệ tiêu hóa.
• Trước khi sử dụng, nên thử một lượng nhỏ để kiểm tra xem cơ thể có phản ứng dị ứng với lá vối hay không.
• Lá vối khô nên được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp để giữ được chất lượng và hiệu quả của lá.
• Những người đang điều trị bệnh bằng thuốc tây nên hạn chế uống nước lá vối, nếu muốn uống, hãy hỏi ý kiến bác sĩ điều trị.

Trên đây là một số thông tin về cây vối và giải đáp uống nước lá vối có tác dụng gì. Sử dụng nước lá vối đúng cách sẽ giúp tận dụng tối đa những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Hy vọng bài viết trên của Tiến Sĩ Nước đã cung cấp cho bạn những kiến thức bổ ích và cách làm nước lá vối để có thể áp dụng tại nhà. 

Xem thêm:

• Uống nước lá tía tô bao lâu thì trắng da? 5 Cách nấu lá tía tô
• Top 8 cách uống bột sắn dây giảm cân cực kỳ hiệu quả
• Uống nước gì tốt cho xương khớp? Các loại nước uống tốt nhất cho xương