Thận là cơ quan quan trọng đối với bộ máy cơ thể, với chức năng lọc máu và loại bỏ chất thải. Khi thận gặp vấn đề, không làm việc hiệu quả thì sức khỏe cũng sẽ bị ảnh hưởng theo. Vậy làm sao để bảo vệ thận, uống gì tốt cho thận? Bài viết dưới đây Tiến Sĩ Nước sẽ gợi ý 20 loại nước uống giúp bổ thận, cải thiện chức năng thận hiệu quả mà bạn có thể làm tại nhà.

Mục lục
Tìm hiểu về thận và các bệnh lý liên quan
Thận là bộ phận quan trọng của hệ tiết niệu, có hình dáng 2 hạt đậu nằm đối xứng qua cột sống trong khoang bụng sau phúc mạc.
Mỗi quả thận được cấu tạo từ khoảng 1 triệu nephron (đơn vị chức năng của thận). Số nephron này được chia thành 2 loại: nephron vỏ (chiếm 85%) và nephron cận tủy). Theo các nghiên cứu, chức năng thận vẫn hoạt động bình thường chỉ cần khoảng 25% số nephron hoạt động.
Thận đảm nhận nhiều chức năng quan trọng, phải kể đến như:
- Lọc máu và chất chải
- Bài tiết nước tiểu
- Điều hòa thể tích máu
- Ổn định huyết áp và sản xuất erythropoietin
- Tham gia vào quá trình chuyển hóa vitamin D3 và glucose
- Cân bằng axit – bazo
Những bệnh lý thận thường gặp
Mỗi ngày, thận phải làm việc để xử lý gần 200 lít máu mỗi ngày để loại bỏ những chất thải độc hại. Khi thận gặp vấn đề, không làm việc hiệu quả sẽ dẫn tới sự tích tụ độc tố và chất thải trong cơ thể. Từ đó, cản trở chức năng bình thường của thận và gây nên những bệnh lý về thận như:

- Viêm bể thận, viêm cầu thận
- Sỏi thận
- Hội chứng thận hư, bệnh thận đa nang
- Suy thận cấp và suy thận mãn
- Bệnh thận đái tháo đường
- Bệnh thận tăng huyết áp
- Ung thư thận
- Viêm thận mô kẽ
Làm sạch thận có quan trọng không?
Làm sạch thận và một việc rất quan trọng để có được cơ thể khỏe mạnh. Khi thận khỏe sẽ làm việc và đào thải độc tố ra ngoài hiệu quả, tránh tình trạng tích tụ gây làm độc, viêm nhiễm nguy hại đến bàng quang.
Ngoài ra, làm sạch thận sẽ giúp cải thiện chức năng hấp thụ và chuyển hóa dưỡng chất từ thức ăn thành năng lượng, ngăn ngừa mệt mỏi, giảm hiện tượng đầy hơi, khó tiêu. Bên cạnh đó, thận khỏe còn giảm thiểu được nguy cơ mắc sỏi thận, hỗ trợ điều chỉnh nội tiết tố và ngăn ngừa các vấn đề về làn da như mụn trứng cá, chàm, phát ban.
Trong dân gian có nhiều cách để làm sạch thận từ chế độ ăn uống, lối sống, tinh thần. Trong đó ăn uống là điều dễ thực hiện nhất, uống gì tốt cho thận là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Hãy cùng Tiến Sĩ Nước đến nội dung chính của bài viết “uống gì tốt cho thận – 20 loại nước bổ thận dễ làm”.
20 loại nước bổ thận dành cho người thận yếu
Khi thận đã có hiện tượng suy yếu thì việc uống nước bồi bổ quá mức là không cần thiết. Trong danh sách uống gì tốt cho thận này, mỗi loại nước đều có tác dụng bồi bổ chức năng thận. Tuy nhiên, bạn chỉ cần nạp một lượng chất lỏng vừa đủ, không nên lạm dụng sẽ gây quá tải lên thận và khiến bệnh tình nặng hơn.

Nước lọc – loại nước tốt thận hàng đầu
Uống nước gì tốt cho thận, uống gì bổ thận? là những câu hỏi thường gặp với những người đang có triệu chứng hay gặp các bệnh lý liên quan đến chức năng thận suy yếu. Có nhiều loại nước thảo dược, hoa quả tốt cho thận nhưng loại nước đầu tiên mà bạn không thể bỏ qua đó là nước lọc.
Dù là người khỏe mạnh hay người đang gặp vấn đề về thận thì uống nước lọc vẫn là việc tất yếu mỗi ngày. Bạn có thể uống nước tinh khiết, nước khoáng để cung cấp nước và bổ sung khoáng chất cho cơ thể. Chú ý lựa chọn những nguồn nước sạch, an toàn cho sức khỏe.
Nước chanh – uống gì tốt cho thận?

Chanh là một trong những loại quả chứa hàm lượng vitamin C cao, đây là một chất “nổi tiếng” có tác dụng tăng cường sức đề kháng, làm sạch thành mạch máu và lọc các độc tố ở gan. Ngoài ra, chanh tươi còn có khả năng ngăn ngừa kết tủa và hình thành sỏi thận.
Tự làm nước chanh chỉ với những bước đơn giản sau
- Vắt nửa quả chanh và 200ml nước ấm, sau đó cho thêm 1 thìa mật ong.
- Nên uống vào lúc sáng sớm khi vừa mới thức dậy để thanh lọc cơ thể sau một đêm dài.
Nước ép việt quất
Việt quất là loại quả siêu dinh dưỡng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, trong thành phần của quả việt quất có chứa anthocyanins – chất chống oxy hóa mạnh, chất này được nghiên cứu là có khả năng ngăn ngừa một số vấn đề về thận.
Chính vì vậy, khi gặp trường hợp nhiễm trùng đường tiết niệu thì nên uống gì tốt cho thận, hãy nhớ đến nước ép việt quất. Khi vi khuẩn “tấn công” thận từ bàng quang, chúng sẽ bị các thành phần trong việt quất tiêu diệt, Từ đó hỗ trợ làm sạch thận và bàng quang hiệu quả.
Nguyên liệu: 300gr việt quất, 1 lát gừng nhỏ, đường hoặc mật ong.
Cách làm:
- Việt quất rửa sạch, rớt lên để ráo
- Cho việt quất và gừng tươi vào máy ép lấy nước
- Rót nước ép ra ly và hòa thêm đường và mật ong là có thể thưởng thức ngay rồi.
Trà nghệ – uống gì tốt cho thận

Ngoài các loại nước ép thì trà cũng được khuyến khích bổ sung vào danh sách uống gì tốt cho thận. Theo các chuyên gia, những cơn tăng huyết áp đột ngột là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến suy giảm chức năng thận.
Nghệ là một loại gia vị nấu ăn và cũng là một dược liệu tự nhiên có tác dụng kháng viêm, ngăn ngừa nguy cơ tăng huyết áp. Chính vì vậy, nước nghệ hay trà nghệ là một loại nước uống bổ thận, tốt cho tim mạch mà bạn nên bổ sung thường xuyên vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Ngoài ra, những loại thức ăn có nghệ tươi cũng là một gợi ý tốt cho tình trạng sức khỏe của người thận yếu.
Nước ép củ cải đường
Củ cải đường là một chất lợi tiểu tự nhiên, khử trùng, ngăn ngừa viêm nhiễm và có tác dụng điều trị một số chứng rối loạn chức năng thận. Bằng cách rửa sạch các độc tố tích tụ trong máu và thận, nước ép củ cải đường là gợi ý lý tưởng để bảo vệ thận khỏi các bệnh lý nhiễm trùng.
Nguyên liệu: 4 củ cải đường, ½ quả chanh
Cách làm:
- Củ cải đường rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành miếng mỏng nhỏ vừa ép.
- Chanh vắt nhẹ lấy nước cốt, bỏ hạt.
- Cho củ cải đường vào máy ép trái cây hoặc máy xay sinh tố. Nếu dùng máy sinh tố, bạn có thể dùng rây để lọc bỏ bã và giữ lại phần nước cốt nguyên chất.
- Rót nước ép củ cải đường vừa hoàn thành ra ly, hòa thêm nước cốt chanh và thưởng thức ngay.
Lưu ý nên uống nước củ cải đường khi vừa ép xong, vì không khí sẽ khiến nước ép bị oxy hóa và giảm bớt dưỡng chất ban đầu.
Trà gừng – uống gì tốt cho thận, tăng đề kháng cơ thể

Gừng là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của mọi gia đình. Gừng có tính nóng, giúp giảm ho, trị cảm mạo hiệu quả. Ngoài ra, gừng còn chứa hợp chất gingerol – chất này có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Công dụng này được chứng minh là có ích cho thận và gan bị suy giảm chức năng do làm việc quá sức.
Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy gừng bột có thể kiểm soát đường tình trạng đường huyết cao mạn tính. Vì thế, thói quen dùng gừng thường xuyên sẽ giúp làm giảm tỷ lệ biến chứng thận ở người mắc tiểu đường. Còn ở người khỏe mạnh, gừng có tác dụng ngăn ngừa phát triển bệnh tiểu đường, theo Health & Human Research.
Để làm trà gừng, bạn có thể dùng gừng tươi ép lấy nước cốt, rồi đem pha với nước ấm. Sau đó thêm một chút mật ong là đã có một ly trà gừng nguyên chất. Tuy nhiên, nên hạn chế liều lượng vì có thể gây nóng trong, táo bón, nổi mụn.
Trà bồ công anh

Các loại trà thảo mộc tự nhiên có đặc tính làm sạch, thải độc là sự lựa chọn hoàn hảo cho danh sách “uống gì tốt cho thận”. Sau đây là một loại trà thảo mộc có tác dụng tốt cho thận mà bạn có thể tham khảo để bổ sung hàng ngày.
Trong lá bồ công anh, người ta tìm thấy thành phần chất chống oxy hóa thuộc nhóm flavonoid. Hoạt chất này có công dụng làm sạch máu, lọc thận và làm tăng lưu lượng nước tiểu.
Chính vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung nước trà bồ công anh thường xuyên để giải độc thận và ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm liên quan tới suy giảm chức năng thận.
Nước ép dứa – uống gì tốt cho thận, đẹp da
Khi thận bị tổn thương thì nên ăn uống gì tốt cho thận, giúp thận chữa lành và tự phục hồi. Theo các chuyên gia, trong nước ép dứa có chứa vitamin C, khoáng chất và enzyme bromelain, đây đều là các thành phần có khả năng kháng viêm, tự chữa lành cơ thể từ bên trong.
Ngoài ra, chỉ cần nửa cốc nước ép dứa sẽ cung cấp cho cơ thể 161mg kali, con số lý tưởng cho người đang điều trị thận.
Nước ép táo

Táo là loại trái cây tráng miệng phổ biến trên bàn ăn của mọi gia đình. Trong nước ép táo, các chuyên gia tìm thấy nhiều thành phần dưỡng chất có tác dụng tích cực đối với cả nam lẫn nữ giới.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc ăn táo thường xuyên có tác dụng làm giảm huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim mạch, tốt cho phụ nữ mang thai và nam giới gặp vấn đề rối loạn cương dương, phì đại tuyến tiền liệt.
Tuy nhiên sau khi biết uống gì tốt cho thận, bạn cũng cần lưu ý rằng không nên uống nước ngọt có ga, nước có cồn, cafein, rượu bia,.. sẽ khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.
Trà từ lá sa kê – uống gì tốt cho thận
Trà từ lá sa kê chứa các hoạt chất tốt cho thận có tác dụng lợi tiểu và giúp tăng cường chức năng thận hiệu quả. Đối với những trường hợp tiểu rắt, tiểu buốt, tắc tiểu do thận hư thận yếu nên thường xuyên sử dụng trà sa kê để cải thiện tình trạng.
Ngoài ra, các hoạt chất này còn có khả năng đào thải axit uric, giảm thiểu khả năng mắc sỏi thận hay bệnh gout.
Tự pha trà lá sa kê bằng cách:
- Lá sa kê đem rửa sạch, bỏ cuống
- Đun sôi nước rồi cho lá vào nấu trong 5 phút
- Dùng rây lọc xác, chỉ lấy phần nước trà
- Thêm đường phèn và nước cốt chanh vào trà nếu bạn chưa quen mùi vị của lá sa kê.
Nước ép bưởi

Những người mắc các vấn đề về thận, các chức năng thận làm việc không hiệu quả thì nên uống gì tốt cho thận, các chuyên gia khuyến khích uống nước ép bưởi để cải thiện tình trạng. Trong bưởi có chứa axit citric có tác dụng đào thải chất độc, ngăn ngừa sự kết tủa hình thành sỏi thận.
Ngoài ra, nước bưởi ép còn được sử dụng tích cực trong quá trình giảm cân, làm giảm mỡ trong máu, giúp cho mạch máu thông thoát lưu thông máu đến thận tốt hơn. Thành phần vitamin C trong nước ép bưởi còn được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiễm trùng trong thận hiệu quả.
Nước đậu đen – uống gì tốt cho thận, mát gan
Nước đậu đen rang được dùng phổ biến trong dân gian với mục đích làm mát cơ thể, giải độc gan. Ngoại ra đây còn là loại thức uống bổ dưỡng cho thận, nó có tác dụng lợi tiểu, tăng cường chức năng thải độc, lợi huyết, tăng lưu lượng máu trong cơ thể.
Các chuyên gia khuyến khích hãm trà uống mỗi ngày đối với những trường hợp thận yếu, táo bón, mất ngủ.
Cách nấu nước đậu đen rang:
- Nguyên liệu: 100gr đậu đen xanh lòng và 1 lít nước.
- Cách làm: Rửa sạch đậu đen sau đó bắt lên chảo và rang cho chín. Đem đậu vừa rang đi nấu chung với 1 lít nước, đun trong 20 phút rồi tắt bếp chờ nguội. Sau cùng, bạn lọc bỏ bã đậu và dùng nước uống trong cả ngày.
Nước giấm táo

Uống gì tốt cho thận, ngoài những loại nước trái cây kể trên thì giấm táo cũng là loại đồ uống được khuyến khích dùng để hỗ trợ các chức năng của thận. Các thành phần trong giấm táo có tác dụng trung hòa axit, giúp thận đào thải lượng axit dư thừa và những chất độc hại ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa sự kết tủa hình thành sỏi.
Ngoài ra, sử dụng giấm táo thường xuyên còn kích thích hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, cải thiện hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị tiểu đường. Khi hệ đường ruột khỏe mạnh thì một số vấn đề làn da cũng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Cách pha nước giấm táo:
- Hòa 1 muỗng cà phê giấm táo với 1 ly nước ấm
- Uống khi nước còn ấm
- Nên dùng vào buổi sáng hoặc trước khi ăn để cải thiện các vấn đề dạ dày.
Nước râu ngô
Nước râu ngô sẽ là “gương mặt đại diện” tiếp theo cho đáp án uống gì tốt cho thận. Nước từ râu ngô có tác dụng lợi tiểu, giải độc rất thích hợp dùng để điều trị chứng thận hư, thận yếu, suy thận dẫn đến tình trạng bí tiểu, tiểu lắt nhắt, đi tiểu nhiều lần.
Nguyên liệu: 1 năm râu ngô và 300ml nước sạch
Cách nấu nước:
- Râu ngô rửa sạch với nước, cho vào nồi với 300ml nước.
- Đun sôi trên nồi trong khoảng 5 phút, sau đó vớt bỏ bã râu bắp rồi chia thành 2 lần uống trong ngày.
Nước ép nho

Nước ép nho đỏ là một nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho thận. Nếu bạn thắc mắc “uống gì tốt cho thận” nhưng vẫn có hương vị dễ uống thì nước nho ép là một sự lựa chọn hoàn hảo.
Trong quả nho chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng kháng viêm, tiêu độc và hỗ trợ tăng cường hiệu suất làm việc của thận.
Trường hợp bị phù nề tay chân do ảnh hưởng của các vấn đề về thận, được khuyến khích nên dùng nước ép do. Vì chúng giúp tăng lọc cầu thận, cải thiện khả năng lọc máu.
Nước chanh mật ong ấm
Trong nước chanh chứa nhiều vitamin C và axit citric, những chất này có tác dụng thải độc, ức chế phản ứng viêm ở thận, làm giảm nguy cơ nhiễm trùng và viêm thận. Các chuyên gia khuyến khích nên uống nước chanh ấm mật ong và lúc sáng sớm vừa ngủ dậy. Hoặc sau khi ăn khoảng 1 tiếng.
Tuy nhiên, những ai đang bị đau dạ dày thì nên hạn chế uống nước chanh sau ăn để tránh làm ảnh hưởng đến axit dạ dày khiến cơn đau tái phát.
Nước ép dưa hấu

Tiếp tục danh sách “uống gì tốt cho thận”, chúng ta sẽ bổ sung thêm những loại trái cây có khả năng hỗ trợ chức năng thận. Nước ép dưa hấu là một “cái tên” tiếp theo, đây là loại thức uống giàu vitamin và khoáng chất có tác dụng đào thải độc tố của thận, hỗ trợ thanh lọc máu, loại bỏ những chất lỏng dư thừa và nâng cao sức đề kháng tổng thể.
Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên dùng nước ép dưa hấu 2-3 ly mỗi tuần. Ngoài ra, những ai đang bị tiểu đường không phù hợp sử dụng nước dưa hấu.
Nước ép củ dền
Củ dền là loại thực phẩm lý tưởng cho những ai mắc chứng thận yếu. Loại thức uống này có tác dụng hỗ trợ cơ thể làm sạch struvite, canxi phosphate và những chất cặn bã tồn dư trong nước tiểu.
Bên cạnh đó, nước củ dền ép còn giúp làm giảm huyết áp, lọc máu, giúp thận bớt áp lực. Từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về thận.
Mỗi ngày bạn có thể uống từ 15 – 30ml nước ép củ dền, không nên uống quá nhiều. Nếu chưa quen với vị nguyên chất, bạn có thể kết hợp với cà rốt, húng quế và gừng để tăng hương vị nước. Như vậy bạn đã tìm được câu trả lời cho “uống gì tốt cho thận” rồi đúng không?
Nước ép lê

Để giải quyết câu hỏi “uống gì tốt cho thận”, nước ép lê là loại thức uống tiếp theo được đề cử.Trong nước ép lê chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, ngược lại chúng chứa khá ít kali và natri nên sẽ không làm ảnh hưởng đến hoạt động của thận.
Ngoài ra, hàm lượng chất xơ trong lê còn giúp tăng khả năng đào thải độc tố ở thận và thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra dễ dàng hơn. Tuy nhiên, do chứa hàm lượng đường cao, bạn chỉ nên uống 2-3 ly mỗi tuần để tránh gây ra tình trạng tăng cân hay ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết.
Nước ép cà rốt
Trong cà rốt có chứa các loại vitamin, chất xơ và carotene có khả năng phòng ngừa sự hình thành tế bào ung thư hiệu quả. Đặc biệt, loại thức uống này còn giúp nâng cao chức năng hoạt động của thận, hỗ trợ đào thải độc tố và các kim loại nặng trong thận ra ngoài cơ thể. Vì vậy, bạn nên thường xuyên ăn cà rốt để giúp thận phục hồi và khỏe mạnh hơn.
Nước ép dâu tây

Uống gì tốt cho thận và sức đề kháng tổng thể thì thử ngay nước ép dâu tây nhé. Trong dâu tây có chứa anthocyanins, ellagitannin và hàm lượng cao vitamin C. Những chất này đều có tác dụng bảo vệ thận, ngừa suy thận và phòng chống ung thư hiệu quả. Sử dụng thường xuyên còn giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Uống nhiều nước có tốt cho người thận yếu?
Sau khi biết được “uống gì tốt cho thận” thì tiếp theo chúng ta cần giải đáp câu hỏi “nên uống bao nhiêu nước, uống ít hay uống nhiều là tốt cho người thận yếu? Những câu hỏi này đều rất cần thiết đối với những ai đang mắc các vấn đề về các chức năng thận.
Chia thành 2 trường hợp:
- Khi uống nhiều nước: thận yếu sẽ dẫn đến các chức năng làm việc kém hiệu quả. Uống nhiều nước sẽ khiến làm loãng chất điện giải trong máu, gây ra tình trạng mệt mỏi, thận làm việc quá tải.
- Khi uống ít nước: Không đủ lượng nước sẽ dẫn đến tình trạng nhiễm độc tố, tích tụ những chất gây hại và khiến tình trạng bệnh nặng nề hơn, thậm chí gây sỏi thận.
Theo các chuyên gia, người bị thận yếu không nên uống nhiều nước cũng không nên uống ít nước. Người bệnh cần nạp một lượng nước vừa phải và có thể chia ra thành nhiều phần nhỏ để uống trong ngày. Đặc biệt, khi ngủ dậy nên uống một ly nước ấm để hỗ trợ và giúp thận khỏe hơn.
Cách uống nước đúng cho người bị thận yếu
Dù là người khỏe mạnh hay đang mắc các vấn đề về thận cũng cần biết cách uống nước đúng. Đối với người bị thận yếu, lượng nước cần nạp không được quá nhiều hay quá ít mà cần đầy đủ để giúp cơ thể đào thải những chất cặn bã và độc tố trong cơ thể ra ngoài. Kết hợp câu trả lời “uống gì tốt cho thận” thì đây là lưu ý để uống nước đúng cách.

Không để khát mới uống
Nên phân chia lượng nước cần uống thành nhiều lần nhỏ trong ngày, tránh để trường hợp thấy khát mới uống nước. Bởi vì cơ thể hoạt động, làm việc dù ít hay nhiều đề tiêu hao một lượng nước nhất định, người bệnh thận nên bổ sung nước đều đặn thay vì để cảm thấy khát mới uống.
Uống nước ấm nhiều hơn nước lạnh
Uống gì tốt cho thận thì bạn nên uống nước ấm, hạn chế uống nước lạnh. Bởi vì nước ấm có khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng lưu thông máu và cải thiện nhu động ruột ngăn ngừa táo bón.
Uống nước chậm rãi
Uống nước chậm là cách uống đúng mà người khỏe mạnh và người thận yếu nên lưu ý. Cách uống từ từ sẽ giúp thận hoạt động kịp thời, không gây quá tải.

Những loại nước cần tránh khi thận yếu
Ngược lại với “uống gì tốt cho thận” thì cũng tồn tại những loại nước cần tránh đối với người bị thận yếu. Chẳng hạn như.
Uống trà và cà phê thay nước lọc
Một vài “tín đồ” cà phê hoặc trà có thói quen uống chúng rất nhiều trong ngày, thậm chí là uống thay nước lọc. Điều này không tốt cho thận nói riêng và sức khỏe nói chung.
Đặc biệt đối với người bệnh thận, caffeine trong thận sẽ khiến bệnh lý thận đa nang phát triển nhanh. Ngoài ra, uống cà phê thường xuyên có dễ gây hình thành sỏi thận do dư thừa oxalate.
Đồ uống có ga, có cồn
Những loại đồ uống này luôn nằm trong danh sách hạn chế đối với những người bị thận yếu. Càng uống nhiều bia rượu, các chức năng thận – gan càng suy giảm, dẫn đến khả năng lọc thận, đào thải độc tố và các chất cặn bả bị càng trở và làm việc không hiệu quả.
Trên đây là những loại thức uống và lưu ý trả lời cho câu hỏi “uống gì tốt cho thận”. Kèm theo những hướng dẫn cách uống nước đối với người bị thận yếu. Đặc biệt, người bệnh cần lưu ý hạn chế uống rượu bia, đồ uống có cồn và các loại nước chứa caffeine như trà, cà phê. Mong rằng những thông tin trên của bài viết sẽ giúp ích cho bạn điều trị bệnh thận tốt hơn.